Привет, меня зовут Ксения Варзина, и я специалист по личностному росту, женский коуч и телесный терапевт. Моя миссия — помогать людям обрести уверенность и радость в жизни.
Часто мы оказываемся в ситуациях, когда наши реакции на окружающий мир и внутренний мир самих себя не совсем соответствуют взрослому, зрелому человеку. Психологи называют это психологическим возрастом, и, удивительно, средний психологический возраст в России колеблется в районе 5-7 лет. Вы представляете?
Это значит, что даже взрослые люди ведут себя, реагируют на события и общаются между собой, иногда как дети. Как это влияет на нас и наши отношения?
Представьте ситуацию: ваш партнер говорит что-то резкое и обидное, например, «Ты такая толстая стала. Если не похудеешь, уйду». Какая будет ваша первая реакция?
Если ваша реакция подходит под один из этих вариантов, то это типичные детские реакции. Ребенок воспринимает себя через других, особенно через родителей или партнеров, и он зависит от их одобрения и любви. У ребенка нет ясных границ и здорового контроля над своими эмоциями, особенно агрессией. Он склонен обижаться, манипулировать и искать подтверждение своей ценности.
Когда мы остаемся в этой детской реакции, мы не можем построить зрелые и здоровые отношения. Ведь в отношениях взрослому человеку нужен не ребенок, а партнер, способный к ясной коммуникации и уважению границ друг друга.
Чтобы перейти от детских реакций к взрослым, нужно научиться опираться на себя, свои желания и ощущения. Взрослый человек не ищет одобрения у других и легко выражает свои потребности и границы. Он берет ответственность за свои решения и не пытается переложить их на других.
То же самое относится и к финансовым решениям. Если вы:
То это тоже признаки того, что вы находитесь в детской позиции и ищете одобрение «родителей» в лице клиентов или общества.
Важно разобраться в своих страхах и установках. Создать внутреннюю опору и научиться менять свои реакции. Иначе, старые травмы будут вылазить наружу и управлять вашей жизнью.
Чтобы узнать больше о психологическом возрасте и как с ним работать, вы можете почитать мой блог «Путь женщины». А если вы узнали себя и хотите изменить свои реакции, приходите на личную консультацию. Мы разберем ваш запрос и определим шаги к изменениям.