Рубрика: Психология отношений, Стиль жизни
О САМОСБЕРЕЖЕНИИ
Тема самосбережения – одна из наиболее актуальных для человека, особенно сегодня.
Мы часто не умеем по-настоящему бережно относиться к себе, нам не хватает не столько знаний, сколько решимости по-настоящему полюбить себя правильно и понимания того, что если будет хорошо тебе, то будет хорошо и твоему окружению. А еще у нас может не оказаться нужных для этого навыков. Но у кого-то они есть и описать их можно так:
- никому и никогда, ни при каких обстоятельств не позволяй себя виноватить: вина – это то, что можешь взять на себя исключительно ты сам, но не согласиться принять от другого, совесть может быть только личной и действовать в паре со свободой воли
- не стоит тратить время и энергию на тех, кто не обменивается с тобой временем и энергией честно, на равных: инвестиции в отношения не вернутся, затраты не окупятся, а главное – будешь чувствовать себя обманутым, а ведь это так и есть, потому что никто ничего тебе не обещал и все это было понятно с самого начала
- договариваясь с кем-то о чем-то «на берегу», не стесняйся проговорить свои условия досконально и повторить еще раза два, чтобы получить обратную связь и добиться полного понимания и согласия
- кинуть могут даже те, кому доверял, опять же – сам сглупил: верно говорят, простота хуже воровства: другого нужно научиться чувствовать даже без слов
- сложнее всего в жизни найти своего человека: это касается и отношений, и сотрудничества, и бизнеса
- если изменил своим принципам или в чем-то очень важном сделал серьезную ошибку, не удивляйся, если дальше все пойдет непредсказуемо
И самое главное: старайся выбирать себя, делая иной выбор только в самых крайних случаях. Выбрать себя – это не про эгоизм, это – про ассертивность (навык уверенности в себе) и мужество быть собой.
Константин Барежев, эксперт по эмоциональному интеллекту, тренер по стресс-менеджменту, контент-коуч, кандидат философских наук, автор восьми монографий и более сотни статей в научной и деловой прессе
