О САМОСБЕРЕЖЕНИИ

Тема самосбережения – одна из наиболее актуальных для человека, особенно сегодня.

самосбережение

Мы часто не умеем по-настоящему бережно относиться к себе, нам не хватает не столько знаний, сколько решимости по-настоящему полюбить себя правильно и понимания того, что если будет хорошо тебе, то будет хорошо и твоему окружению. А еще у нас может не оказаться нужных для этого навыков. Но у кого-то они есть и описать их можно так:

  • никому и никогда, ни при каких обстоятельств не позволяй себя виноватить: вина – это то, что можешь взять на себя исключительно ты сам, но не согласиться принять от другого, совесть может быть только личной и действовать в паре со свободой воли 
  • не стоит тратить время и энергию на тех, кто не обменивается с тобой временем и энергией честно, на равных: инвестиции в отношения не вернутся, затраты не окупятся, а главное – будешь чувствовать себя обманутым, а ведь это так и есть, потому что никто ничего тебе не обещал и все это было понятно с самого начала
  • договариваясь с кем-то о чем-то «на берегу», не стесняйся проговорить свои условия досконально и повторить еще раза два, чтобы получить обратную связь и добиться полного понимания и согласия
  • кинуть могут даже те, кому доверял, опять же – сам сглупил: верно говорят, простота хуже воровства: другого нужно научиться чувствовать даже без слов
  • сложнее всего в жизни найти своего человека: это касается и отношений, и сотрудничества, и бизнеса
  • если изменил своим принципам или в чем-то очень важном сделал серьезную ошибку, не удивляйся, если дальше все пойдет непредсказуемо

И самое главное: старайся выбирать себя, делая иной выбор только в самых крайних случаях. Выбрать себя – это не про эгоизм, это – про ассертивность (навык уверенности в себе) и мужество быть собой.

Константин Барежев, эксперт по эмоциональному интеллекту, тренер по стресс-менеджменту, контент-коуч, кандидат философских наук, автор восьми монографий и более сотни статей в научной и деловой прессе

close
mazzo

О, привет 👋
Приятно познакомиться.

Подпишитесь, чтобы получать наши замечательные статьи.

Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.

close
mazzo

О, привет 👋
Приятно познакомиться.

Подпишитесь, чтобы получать наши замечательные статьи.

Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.

Предыдущая запись Как не потерять себя среди хлама?
Следующая запись Моя Италия
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности